-
Categoría: Deportistas
-
Visto: 4593
¡Hazla tu cómplice para mantenerte saludable! Aprovecha esa hora que tienes disponible en casa y ponte a caminar.
¡Hazla tu cómplice para mantenerte saludable! Aprovecha esa hora que tienes disponible en casa y ponte a caminar.
El aceptar la complexión que se tiene, actividad física y alimentación balanceada, te ayudarán a mejor tu silueta.
No te excedas diariamente, en fiestas, reuniones, fines de semana o vacaciones.
Por importa el tipo de deporte que realices, técnico, de resistencia, estético, lo importante es la constancia para lograr objetivos.
Practica la actividad física que requieres para lograr tus objetivos.
Ejercitarte no debe implicar riesgos para tu salud.