Disfruta tu bien merecido descanso y regresa a casa feliz, no con culpa por los excesos.

El ejercicio diario, entre otros beneficios, reduce riesgos de enfermedades crónicas.

Saber la técnica es importante para no lesionarte.

Vencer mis miedos y ser constante me llevó a competir en alberca y en aguas abiertas.