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Categoría: Nutrición
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Ingerir pescado dos veces a la semana, es ideal para mejorar la salud.
Ingerir pescado dos veces a la semana, es ideal para mejorar la salud.
No es la combinación lo que perjudica la salud, sino la cantidad que se ingiere.
Es importante incluir estos ácidos grasos en la dieta, ya que no los produce nuestro cuerpo.
Es preferible consumir el chocolate amargo y siempre con moderación.