Ingerir suficiente agua mejora la filtración del riñón y evitas infecciones.

Además de ser un alimento rico, te ayuda a sentir mejor si padeces alguna de estas enfermedades.

El actual estilo de vida parece tener como 'enemigo' a vencer al corazón, ya que se promueve un alto consumo de alcohol, grasas saturadas y sedentarismo.

Incluye en tu alimentación, huevo, carne, frutas y verduras.