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Categoría: Deportistas
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Ejercitarte no debe implicar riesgos para tu salud.
No te excedas diariamente, en fiestas, reuniones, fines de semana o vacaciones.
La actividad física diaria te brinda varios beneficios, como el mantener el azúcar controlada.
Practica la actividad física que requieres para lograr tus objetivos.