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Categoría: Desayuno
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Disfruta unas ricas quesadillas de champiñones bajas en grasa y calorías.
Nutrición
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Categoría: Nutrición
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Es importante para la cicatrización, consumir proteínas y alimentos ricos en vitaminas C y A.
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Categoría: Nutrición
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La hidratación tiene un papel clave en el rendimiento deportivo, en el fútbol soccer no es la excepción.
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Categoría: Nutrición
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La dieta es personalizada ya que depende de las actividades diarias de cada persona.
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Categoría: Nutrición
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La fatiga al ejercitarte puede deberse a la deshidratación, entérate cómo, cuándo y cuánta agua debes consumir.
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Categoría: Nutrición
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También conocida como ácido ascórbico es un nutriente necesario en la vida diaria.
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