Una de las estrellas del momento ha sido amante de los deportes desde siempre, por ello a la "Mujer Maravilla" no le costó trabajo ponerse en forma.

El "policía bueno" de una de las series más famosas de Netflix será el nuevo Hellboy, para lo cual debe seguir un entrenamiento especial.

Trabajar los pectorales es complicado para muchos hombres, pero hay ejercicios sencillos que te darán resultados sorprendentes.

Éste podría considerarse un ejercicio de mediano y alto impacto, por lo que se requiere supervisión para obtener resultados.