Jeanette Jenkins es una entrenadora de las estrellas de Hollywood que lidera esta rutina que te ayudará a quemar 500 calorías.

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Por Redacción Fitness

Los ejercicios aeróbicos son los más funcionales para perder peso, sobre todo si se mantiene una intensidad constante.

Este vide es una rutina completa de 45 minutos con la que podrás perder hasta 500 calorías.

La rutina es guiada por la entrenadora de estrellas de Hollywood Jeanette Jenkins y aunque está en inglés puedes seguir sin problema cada paso.

¡Disfrítala!

 

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