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Trabajar los pectorales es complicado para muchos hombres, pero hay ejercicios sencillos que te darán resultados sorprendentes.
Por Redacción Fitness
Lo primero que debes saber es que estos consejos no sustituyen aquellos sugeridos por un entrenador personal, y también es importante que revises tu salud antes de comenzar cualquier tipo de ejercicio en tu vida.
El video explica cómo funciona en el cuerpo cada serie y cómo puedes ir avanzando para mejorar y lograr tus objetivos.
¡Que los disfrutes!
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