Para lucir unos brazos estéticos hay que enfocarse en todos los músculos.

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Por Redacción Fitness

Los tríceps son una parte sustancial para lograr unos brazos definidos y fuertes.

En este video se explican los principios científicos de estos músculos y cómo trabajarlos adecuadamente.

Recuerda que si tienes algún dolor es mejor que acudas al médico antes de comenzar cualquier rutina.

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