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Para lucir unos brazos estéticos hay que enfocarse en todos los músculos.
Por Redacción Fitness
Los tríceps son una parte sustancial para lograr unos brazos definidos y fuertes.
En este video se explican los principios científicos de estos músculos y cómo trabajarlos adecuadamente.
Recuerda que si tienes algún dolor es mejor que acudas al médico antes de comenzar cualquier rutina.
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