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Categoría: Nutrición
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Contar con un horario establecido de comida, ideal para mantener la energía.
Contar con un horario establecido de comida, ideal para mantener la energía.
Alimentación y ejercicio adecuados, primordiales para lograr hipertrofia muscular.
Evitar el sedentarismo y mantener al niño activo ayudará a evitar obesidad infantil.
Si tienes sed, te estás deshidratando.
El niño aprende lo que ve, enséñale buenos hábitos para mantenerlo saludable.
Un exceso de grasas en la dieta diaria pueden provocar enfermedades como algunos tipos de cáncer.