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Categoría: Nutrición
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Estudios comprueban su efecto saludable al ingerirlo.
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Disminuye en el día la ingesta de refresco y come frutas y verduras.
Deben cubrir las demandas de energía y nutrimentos para crecer y hacer deporte.
¿Es necesario consumir suplementos vitamínicos para sentirse mejor?
Al elegir un suplemento podrías mal invertir tu dinero y poner en riesgo tu salud.
El huevo contiene cualidades nutritivas equivalentes al pescado o la carne.