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Estas rutinas podrían ayudarte a alcanzar tus objetivos con tus piernas y glúteos. ¡La constancia es importante!
Por Redacción Fitness
Primero que nada recuerda que la constancia es la clave de todo, especialmente para alcanzar la meta con el ejercicio.
En el siguiente video verás algunos ejercicios que puedes hacer prácticamente en cualquier lado, sólo necesitas unas mallas o pants cómodos y energía para lograr tus objetivos.
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