Cuatro años es la edad para comenzar en esta actividad física, a nivel competencia.

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Escrito para Fitness por Miguel Angel Saldaña

El patinaje artístico es uno de los deportes más antiguos que existen. Desde hace muchos años, las personas que viven en países donde hay hielo, o sea, ríos que se congelan, solían atravesarlo para llegar al otro lado utilizando patines.

Los patines más antiguos eran hechos de hueso, hasta el siglo pasado, estos consistían en una cuchilla afilada amarrada al calzado por unas correas de cuero.

A medida que el tiempo fue pasando, el patinaje de ser un medio de transporte se transformó en un entretenimiento para todos y en el invierno las familias se juntaban en los lagos congelados para patinar y divertirse. Después comenzaron a dar vueltas y saltar dándose cuenta de que se podían hacer varias cosas con un par de patines.

Los clubes de patinaje empezaron a aparecer por los años 1800, y el patinaje empezó a ser tratado como una ciencia deportiva, creando y perfeccionando todas las habilidades que en el futuro constituyen el deporte.

Diferentes elementos del patinaje

El principal elemento del patinaje es el patín. Está compuesto de dos cosas, una bota de cuero rígida para sostener los tobillos en los saltos, atornillada a la suela de la bota hay una cuchilla de metal afilada para que pueda deslizar por el hielo y poder patinar.

La cuchilla tiene una curva para lograr hacer las figuras.

En la punta de las cuchillas se encuentran los dientes o puntas del patín que NO se usan para frenar como se cree, pero sí, para hacer los saltos de punta.

Un elemento muy importante del patinaje, son los costados de las cuchillas. Cada costado tiene un nombre: costado interior y costado exterior. Cuando la persona patina sobre el hielo, la terminología es: costado interior delantero o trasero y costado exterior delantero o trasero, dependiendo la dirección en la cual el patinador se dirige.

Las tres disciplinas:

Estilo libre. Se divide en patinaje "solo" para hombres o mujeres. El estilo libre para parejas donde hacen los movimientos los más acrobáticos y arriesgados del deporte.

Danza. La danza es una disciplina para parejas quienes hacen pasos de baile en el hielo, pero también tiene sus elementos acrobáticos, pero con ciertas restricciones comparativamente al estilo libre para parejas.

Sincronismo. Es muy popular en los clubes locales, donde varios patinadores hacen las mismas figuras y pasos al mismo tiempo.

Los seis saltos obligatorios para competencias son: 

• axel
• loop
• flip
• lutz
• saw
• toup

Saltos de costado de fantasía

Existen otros saltos que se comienzan a partir de los costados de las cuchillas, como el Walley que es como un axel invertido y se hace habitualmente como movimiento de conexión en la coreografía. Las hojas que caen son como un salto ruso, pero sin utilizar las puntas del patín.

Los saltos árabes que son muy espectaculares y se hacen en círculo saltando de manera que el cuerpo del patinador es paralelo al hielo.

¿Sabías que?

• El patinaje artístico se considera como uno de los deportes más bellos y más peligrosos del mundo
• Para este deporte no se necesita protección
• Para ser un buen patinador tu principal ayuda será no tener miedo
• Un patinador puede dar hasta 30 giros en unos 10 segundos
• En un entrenamiento puedes darte hasta 30 caídas
• Este deporte ayuda a fortalecer los huesos
• Practicar una hora de patinaje es igual a tres en el gimnasio
• Ayuda a que tengas una mayor elasticidad
• La mejor edad son los cuatro años, pero si eres talentoso a cualquier edad se puede sobresalir

Si deseas saber más sobre esta actividad no dudes en ponerte en contacto conmigo.

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