Aprender a nadar para mí fue poco fácil.
¿Qué comer fuera de casa cuando tienes un régimen alimenticio?
Aprender a comer te ayudará a mantenerte en peso aún si comes fuera de casa.
Baja de peso sanamente
Para lograrlo requerirás de decisión, compromiso, responsabilidad, ejercicio y alimentación balanceada.
Una rutina de 14 días para trabajar los hombros
Estas series se realizan sólo ¡con una mancuerna!
La tuberculosis es más preocupante de lo que parece
El peligro es que puede contagiarse muy fácilmente, incluso platicando con otra persona.
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