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FitnessMX - 7 preguntas para descubrir si estas list@ para mejorar tu nutrición y hacer ejercicio
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Salud

7 preguntas para descubrir si estas list@ para mejorar tu nutrición y hacer ejercicio

Categoría: Salud
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¿Qué tanto estarías dispuest@ a hacer para mejorar tu cuerpo y tu salud?

Por favor responde todas las preguntas para realizar la evaluación de qué tanto estás dispuesto a hacer para mejorar tu cuerpo.

1. ¿Te gustaría lograr el cuerpo de otra persona?*

2. Los objetivos son pequeños pasos, la meta es el destino final*

3. ¿Estás dispuest@ a comer mejor (y quizá menos) durante el día?*

4. ¿Estás dispuest@ a caminar al menos 30 minutos al día?*

5. ¿Comerías tu platillo favorito, aunque eso signifique dejar tu meta a un lado?*

6. Tienes dos opciones para hidratarte, tú eliges:*

7. La paciencia es una virtud*

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