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Recetas
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Categoría: Desayuno
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Visto: 11028
Empieza el día con mucha energía con un desayuno fácil y nutritivo.
Ingredientes:
- 2 manzanas medianas
- 2 cucharadas de germen de trigo
- 30 gramos de miel de abeja
- 1 yoghurt natural light
Preparación: Vacía en un plato las dos manzanas perfectamente lavadas y partidas en trozos pequeños. Agrega el yoghurt, el germen y la miel. Revuelve y ¡a comer!
Equivalencia calórica: 180 calorías por todos los ingredientes que incluyen la receta.
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