Manzana con queso
130 Calorías
Tiempo de preparación, menos de siete minutos

Un lunch rápido para llevar de tu casa...

Por Xorge Armando Mirón Rivera*

Ingredientes:

  • 100 g de queso panela o queso de rancho o queso mozarela o queso de sincho o queso criollo

  • 2 manzanas una roja y una amarilla

  • 1 cucharada aceite de olivo

  • Chile pasilla al gusto

Procedimiento:

Todos los ingredientes se cortan en cuadritos y se mezclan.

Llévatelo en un recipiente y con palillos. Disfruta de un lunch nutritivo, fresco y delicioso.

*Nutriólogo Xorge Armando Mirón Rivera
www.xorgemiron.com.mx

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Fecha de publicación: 26/junio/2011

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