Índice de Masa Corporal

El Índice de Masa Corporal (IMC) se calcula al dividir el peso corporal medido en kilogramos entre la estatura en metros, elevado al cuadrado:

IMC = Peso/(estatura)2 

Valores del Índice de Masa Corporal según la Organización Mundial de la Salud

Criterio

Índice de Masa Corporal (Kg/m2)

Desnutrición

Menos de 18.4

Peso normal

Mayor o igual a 18.5  y menos de 25

Sobrepeso

Mayor o igual a 25 y menos de 30

Obesidad

Mayor o igual a 30

Calcula tu IMC

Peso en Kilogramos:

Altura en metros:

Índice de Masa Corporal:

Tu peso ideal debe estar entre y Kg.

Si tu IMC te indica sobrepeso u obesidad, te sugerimos practicar actividades aeróbicas como: caminar, montar en bicicleta, baile, natación, por mencionar algunas.

No olvides cuidar tu cuerpo, que es tu casa...

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