Consomé mexicano
70 Kcal por porción (4 porciones)

Ingredientes:

  • 1 litro de caldo de pollo DESGRASADO
  • 4 claras de huevo cocido picadas
  • 3 cucharadas de cilantro picado
  • 2 chiles jalapeños frescos (sin el centro) picados
  • 1 aguacate picado
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

Se ponen todos los ingredientes en una sopera y se les vacía el caldo hirviendo.

Esta receta además de rica, es baja en calorías y en grasa.

Más sopas... o, mejor, platos fuertes
¿qué tal un postre?

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Fecha de publicación: 13/noviembre/2011

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