Estos ejercicios son divertidos y podrían funcionarte de maravilla.

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Por Redacción Fitness

Hay partes del cuerpo que a algunas personas les cuesta trabajar más. Los consejos del video funcionan para hombres y mujeres, pero ambos deberán consultar con un médico si padecen alguna enfermedad o lesión que pueda afectar tu cuerpo. 

Disfrútalo.