Mira este video que te ayudará a conseguir tus objetivos con estas partes del cuerpo.

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Por Redacción Fitness

La espalda y los brazos pueden ser músculos complicados de trabajar, pero no imposibles. Aquí hay algunas sugerencias.

Si tienes algún padecimiento pregunta a tu médico si puedes realizar estas rutinas, pera no lesionarte.